心のこと

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心と体のバランスについて、お便りを紹介します

先日の記事についてお便りをいただいたので紹介します。読んでくださるどなたかの参考になれば嬉しいです。
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心と体のバランスを崩した私と、そのあとのこと

いただいたお便りをもとに、オフィスワークしていた頃、心と体のバランスを崩した経験について書きました。お読みいただいた方の参考になることがあれば嬉しいです。
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ありのままの自分で接して縁がなかったらそれでいい、という恋愛

いただいた2通のお便りを紹介しつつ、恋愛にまつわる私の経験を共有しています。
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ありきたりな生活のなかの、ちょっとした楽しみ

ホーチミンシティでの生活も6か月が経ちました。日本にいてもいなくても私の毎日はありふれていますが、そんなささやかな生活の中でも、ちょっとした楽しみがたくさんあります。
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花を贈ってくれたから一生のパートナーとして意識したのかもしれない

いただいたお便りを紹介するとともに、夫との馴れ初めについて少し書きました。あまり共有したことのないテーマなのでこんな感じでいいのかしら?と思いつつ...
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自分に暇をゆるして気づいたこと

ホーチミンシティに来てから暇なことがほとんどなのですが、思えばこれまで自分に暇をゆるしたことってなかったのかも、と思ったことについて共有します。
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こころのために手放すべきは、ものだけじゃない

みなさま、おはようございます。ホーチミンシティはすっかり雨季です。午後はどしゃーっとスコールが降りますが、雨のなか室内にいるのって好きです。なんだか守られている感じがして、温かいお茶でもいれたくなります。今日は、今読んでいる本で出会い、ハッ...
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自分をニュートラルに戻す習慣

日々の生活の中で、自分をニュートラルに戻す習慣を大切にしているのですが、そのことについて書きました。
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コンプレックスの手放し方、こんな方法もある

いただいたお便りをもとに、コンプレックスの手放し方について、私の経験ではありますがシェアしたいと思います。何か参考になることがあれば嬉しいです。
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理想と現実のギャップ、どうしてる?

いただいたお便りから、理想と現実のギャップについて考えたことを書きました。ものとの付き合いだけでなく、考え方でもミニマリズムを思い出してちょっとラクになれました。