心のこと こころのために手放すべきは、ものだけじゃない
みなさま、おはようございます。ホーチミンシティはすっかり雨季です。午後はどしゃーっとスコールが降りますが、雨のなか室内にいるのって好きです。なんだか守られている感じがして、温かいお茶でもいれたくなります。今日は、今読んでいる本で出会い、ハッ...
心のこと
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心のこと 自分をニュートラルに戻す習慣
日々の生活の中で、自分をニュートラルに戻す習慣を大切にしているのですが、そのことについて書きました。
心のこと コンプレックスの手放し方、こんな方法もある
いただいたお便りをもとに、コンプレックスの手放し方について、私の経験ではありますがシェアしたいと思います。何か参考になることがあれば嬉しいです。
心のこと 理想と現実のギャップ、どうしてる？
いただいたお便りから、理想と現実のギャップについて考えたことを書きました。ものとの付き合いだけでなく、考え方でもミニマリズムを思い出してちょっとラクになれました。
心のこと 「これからどうなるか分からないこと」の迎え方
いただいたお便りから、「これからどうなるか分からないこと」を心配しすぎず迎えるには...ということについて、私の経験から考えたことを書きました。
心のこと 理想の人生についてのリスト
メモアプリを見ていたら、４、５年前に作成したと思われる「理想の人生を生きているとき、あなたは何をしていますか？」というリストが出てきました。
心のこと 「考えすぎる癖」を手放す
2013年の「考えない技術」という記事を大切に読んでくださった方からお便りをいただきました。昔からつい考えすぎてしまうのですが、少しずつではあるけれど、考えすぎない癖がついてきたかも、ということについて書きました。
心のこと 自分の外に意識を向けて、ふっと力の抜ける場所
昼間の時間を外で過ごさねばならなくなって、はてどうしよう？と思って、とある場所に行きました。ただひとりなんにもしゃべらず、自分のペースでいる時間と空間の心地よさを堪能しました。
心のこと 「専業主婦」になってやめたこと
いわゆる「専業主婦」になって３か月。全くその呼ばれ方がしっくりきていないのですが、それについて思うことと、やめたことについてつらつらとを書きました。
心のこと 頑張っちゃうキラキラな自分を手放したら
20代の終わりまでキラキラを目指す自分だったのですが、それが本当の望みではないと気づいてから、ちょっとラクに生きられるようになりました。「もの」だけじゃなく、「こと」だって少なくていいんだと気づけたことについて書きました。