美容と健康良い眠りに効いているシンプルな3つのこと
眠りの質が良くない日が続いたことがあり、いろいろ試した中でも、効いている！と感じることを3つご紹介します。
美容と健康
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ヘアケア髪を切らずに1年が経ちました
みなさま、おはようございます。 先日、髪を切らずに1年が経過していました。 服を買わずにシリーズと同じく、こちらも目標を持ってそうしていたわけではなく、気づいたら1年が経っていた、という感じです。 髪を切らずに1年が経ちました ...
ヘアケア頑張らない湯シャンに成功しつつある
なかなかうまくいかなかった湯シャンですが、完璧ではなくともゆるゆると続けています。私にはオーガニックシャンプーに変えたことが効果的だったようです。
ネイルケアマニキュアしなくても、ネイルケアを贅沢に愉しむ
シンプルなネイルケアであっても、その時間を贅沢に楽しく味わうことはできると思っています。そんなネイルケアの時間について共有します。
美容と健康ミニマリストの美容アイテム収納はポーチ1つ
これまで美容アイテムをひとつずつ紹介してきましたが、今回は収納について共有します。すべてポーチひとつにまとめています。
コスメ美しいものを日々使うことにした｜Strattonのコンパクトミラー
しまいこんだままの美しいコンパクトミラーを日々使うようになってから、嬉しく楽しい瞬間が増えました。
ヘアケアオーガニックシャンプーを使い始めて2週間が経ちました
量り売りで購入したオーガニックシャンプー3種類を使い始めて2週間の感想を共有します。
スキンケアミニマリストのボディケアアイテムは2つだけ
2つのボディケアアイテムを紹介します。少なくはありますが、日々の癒しを担当してくれる大事なアイテムたちです。
ヨガただマットに寝転がるだけでもいい
毎朝ヨガの練習をしていますが、ただ寝転がるだけの日もあります。それが本当にしたいことなら、自分にとって十分マインドフルな時間になると思っています。
ネイルケアミニマリストのネイルケアアイテムは4つだけ
ネイルケアアイテムをひとつずつご紹介します。マニキュアもリムーバーもありませんが、私にとっては過不足なしのアイテムたちです。