美容と健康

美容と健康

良い眠りに効いているシンプルな3つのこと

眠りの質が良くない日が続いたことがあり、いろいろ試した中でも、効いている!と感じることを3つご紹介します。
ヘアケア

髪を切らずに1年が経ちました

みなさま、おはようございます。 先日、髪を切らずに1年が経過していました。 服を買わずにシリーズと同じく、こちらも目標を持ってそうしていたわけではなく、気づいたら1年が経っていた、という感じです。 髪を切らずに1年が経ちました ...
ヘアケア

頑張らない湯シャンに成功しつつある

なかなかうまくいかなかった湯シャンですが、完璧ではなくともゆるゆると続けています。私にはオーガニックシャンプーに変えたことが効果的だったようです。
ネイルケア

マニキュアしなくても、ネイルケアを贅沢に愉しむ

シンプルなネイルケアであっても、その時間を贅沢に楽しく味わうことはできると思っています。そんなネイルケアの時間について共有します。
美容と健康

ミニマリストの美容アイテム収納はポーチ1つ

これまで美容アイテムをひとつずつ紹介してきましたが、今回は収納について共有します。すべてポーチひとつにまとめています。
コスメ

美しいものを日々使うことにした|Strattonのコンパクトミラー

しまいこんだままの美しいコンパクトミラーを日々使うようになってから、嬉しく楽しい瞬間が増えました。
ヘアケア

オーガニックシャンプーを使い始めて2週間が経ちました

量り売りで購入したオーガニックシャンプー3種類を使い始めて2週間の感想を共有します。
2022.09.27
スキンケア

ミニマリストのボディケアアイテムは2つだけ

2つのボディケアアイテムを紹介します。少なくはありますが、日々の癒しを担当してくれる大事なアイテムたちです。
ヨガ

ただマットに寝転がるだけでもいい

毎朝ヨガの練習をしていますが、ただ寝転がるだけの日もあります。それが本当にしたいことなら、自分にとって十分マインドフルな時間になると思っています。
ネイルケア

ミニマリストのネイルケアアイテムは4つだけ

ネイルケアアイテムをひとつずつご紹介します。マニキュアもリムーバーもありませんが、私にとっては過不足なしのアイテムたちです。
タイトルとURLをコピーしました