ヨガまずは瞑想が必要なときもある その日のやることリストに取りかかる前に、なんだか集中しにくい、疲れた感じがする、頭の中で考えごとが忙しい...というときは、「とにかくまずは瞑想がしたい!」と思うことが多いです。 2023.02.09ヨガ
美容と健康ミニマリストの歯のケアとオーラルケアグッズ 現在の歯のケアや歯医者さんでのクリーニングの習慣についてまとめました。ミニマリストの歯のケアや、歯ブラシ、歯磨き粉などのオーラルケアグッズに興味のある方の参考になれば嬉しいです。 2023.02.08美容と健康
ヘアケア髪を切らずに1年が経ちました みなさま、おはようございます。 先日、髪を切らずに1年が経過していました。 服を買わずにシリーズと同じく、こちらも目標を持ってそうしていたわけではなく、気づいたら1年が経っていた、という感じです。 髪を切らずに1年が経ちました ... 2022.11.22ヘアケア
ヘアケア頑張らない湯シャンに成功しつつある なかなかうまくいかなかった湯シャンですが、完璧ではなくともゆるゆると続けています。私にはオーガニックシャンプーに変えたことが効果的だったようです。 2022.11.16ヘアケア
ネイルケアマニキュアしなくても、ネイルケアを贅沢に愉しむ シンプルなネイルケアであっても、その時間を贅沢に楽しく味わうことはできると思っています。そんなネイルケアの時間について共有します。 2022.11.03ネイルケア
美容と健康ミニマリストの美容アイテム収納はポーチ1つ これまで美容アイテムをひとつずつ紹介してきましたが、今回は収納について共有します。すべてポーチひとつにまとめています。 2022.10.10美容と健康
スキンケアミニマリストのボディケアアイテムは2つだけ 2つのボディケアアイテムを紹介します。少なくはありますが、日々の癒しを担当してくれる大事なアイテムたちです。 2022.09.20 2023.06.05スキンケア