物のこと 朝起きてすぐスマホを見ないためにしていること
iPhoneやiPadなどのデジタルデバイスのアラームで起床するのをやめました。スマホに頼らない目覚ましをお探しの方に。朝起きてすぐスマホを触らない工夫の参考になれば嬉しいです。
やめたこと
物のこと 
お金 ポイントを貯めない・ポイントカードを持たない快適さ
もう4年ほどポイントカードを持たない生活をしています。日常で意識的にポイントを貯めることもありません。意外とシンプルで楽でいいなと感じていることを共有します。
物のこと ワイヤレスイヤホンをやめて有線イヤホンと耳栓を使う
ノイズキャンセリング（ノイキャン）付きのワイヤレスイヤホンを使うのをやめて、耳栓と有線イヤホンを使うようになりました。個人的には生活がより快適になったのでご紹介します。
物のこと 【SNSやめて2年】SNSやらないスマホ触らない私の密かな展望
SNSをやめてから2年が経ちました。スマホを使わない時間もかなり増えました。そのためにしている工夫と、スマホやメッセージアプリを使わない連絡方法に憧れることについて書きました。
物のこと SNSもしない私の、できるだけスマホを使わない生活
SNSを使わなくなって1年半が経ちましたが、スマホとの距離がさらに遠くなりました。日常生活の中でしている工夫について紹介します。デジタルデトックスしたい方の参考になれば嬉しいです。
物のこと SNSをやめて1年。スマホとの距離感が変わった
SNSをやめて1年以上が経っていました。それから大きく変わったことというのが、スマホとの距離感です。
物のこと 実家に自分のものを置かないことにした
実家に置いてある自分の物を、ゆくゆくはゼロにしたい、と感じています。
エッセイ LINEの通知音をやめてみる
LINEのロック画面とバナーの通知をやめて、バッジ通知のみにしたことについて書きました。早くも2ヶ月が経ったので、その間に感じたことも。スマホやSNSと少し距離を保ちたい方の参考になれば嬉しいです。
エッセイ SNS全部やめたミニマリスト。その後の変化
SNSを全部やめてみたので、その理由と、その後の変化を共有します。ミニマリストのSNS事情に興味のある方の参考になれば嬉しいです。
エッセイ 9年半続けたTwitterをやめることにしました
先日ツイートではお知らせしましたが、Twitterアカウントを閉じることにしました。この記事では、どのようにしてそう決めたのか、今思うところを書いてみました。