美容と健康

ゼロウェイストやエコ、サステナビリティの取り組みのひとつして月経カップを購入しました。選び方から、おすすめの月経カップ、上手に装着できるようになるまでの過程をまとめました。使い方、入れ方、漏れるか心配な方などの参考になれば嬉しいです。

最近はじめた習慣で一番のお気に入り、スープジャーで作る朝おかゆ。ごみを減らしたくて始めたものの、良いこと尽くめでした。