ヨガ ３か月、週５でヨガを続けたら
２月の上旬からヨガ習慣をもっているのですが、それが３か月以上続き、最近意外なことに気づきました。習慣それ自体と、気づいたことについて書きました。
美容と健康
ヨガ 
美容と健康 多用途に使える「おくすり」たち
華やかではないけれど、困ったときに手元にあると安心なお守り的存在を集めました。年々、こういう相棒の存在が好きになっています。
コスメ ミニマリストのメイク変遷｜最終的に化粧品は2つだけ
メイクする人にとってミニマリストの化粧品は気になるところですが、今のわたしの化粧品の数は２つだけです。たったこれだけということはメイクがさぞ面倒なのだろうと思われるかもしれませんが、実はそれとはちょっと違う感じ方を持っています。
美容と健康 日々の癒しに欠かせない、エッセンシャルオイル
私の日常の癒しに欠かせないアロマ。どんなエッセンシャルオイルを揃えて使い分けているのか書きました。リラックスやアロマの活用法に興味のある方の参考になれば嬉しいです。
ネイルケア きれいな素爪をつくるミニマリスト流シンプルネイルケア
マニキュアやペディキュアをやめて、シンプルなネイルケアになりました。愛用の道具やお気に入りのケア方法を紹介します。
美容と健康 私なりの、低用量ピルのやめどき
低用量ピルを服用していましたが、その「やめどき」について考えたことを書きました。低用量ピルを飲んでいるときの心身の変化や状況についても書きましたので、興味のある方の参考になれば幸いです。
ネイルケア ネイルケア用品と育爪１か月の経過
ネイルケア用品を揃え、育爪を始めました。１か月の経過を写真付きで紹介していますので、甘皮ケアや指先のケアに興味のある方の参考になれば幸いです。
美容と健康 毎日の私をつくるケアアイテムたち
現在の洗面台収納について紹介します。ものが少ないのでミニマリスト的な感じになっており、見るたびに余白を感じて嬉しくなります。
美容と健康 おすすめ？やめたほうがいい？月経カップを使って１年が経ちました
月経カップを使い始めて１年が経ちましたので、使い続けて感じたことや、コツ、おすすめについてまとめました。興味のある方の参考になれば幸いです。
ヨガ ヨガグッズ愛用遍歴とマット２枚使い
ヨガマットやブロックをはじめ、練習に使う道具の遍歴をまとめました。これから道具を揃える方の参考になれば幸いです。