心のこと 定点に戻る習慣
心と体の調和は放っておいて取れてくるものではないのかも？と最近思っています。気づいたときに定点に戻るための行いを習慣として持つようにしています。
心のこと
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心のこと 私が今年の目標を決めない理由
毎年、目標やしたいことを設定してしまいがちなのですが、今年はもっとマイペースに、達成することなど何も決めずに楽しみながら過ごしてみよう、という試みについて書きました。
心のこと 30歳、わたしにとってはこんな感じだった
何かと節目と言われることの多い３０歳を迎えて、思うことを書きました。主観的なので一般的ではないと思いますが、ひとりの考えとしてご参考いただけたら嬉しいです。
心のこと ミニマリストの私がやめて軽くなったこと10個
ミニマリストの私がやめて軽くなったことを１０個ご紹介します。いろいろなことを始めてみよう、やってみよう、となってしまいがちだけど、何かをやめることで得られる気づきもたくさんあると知りました。
心のこと わたしがやめて身軽になったこと7つ
やめてみたら、心と体の身軽さにつながったこと７つを紹介しています。仕事のこと、持ちもののこと、スマホとの付き合い方...どれもちょっとしたことですが、人にも自分にもフレンドリーな生活を送るのに役立っています。