心のこと

ミニマリストの私がやめて軽くなったことを１０個ご紹介します。いろいろなことを始めてみよう、やってみよう、となってしまいがちだけど、何かをやめることで得られる気づきもたくさんあると知りました。

やめてみたら、心と体の身軽さにつながったこと７つを紹介しています。仕事のこと、持ちもののこと、スマホとの付き合い方...どれもちょっとしたことですが、人にも自分にもフレンドリーな生活を送るのに役立っています。