暮らし 昼と夜のひと区切り、アペロの愉しみ
毎日の習慣の中でお気に入りなのが、アペロの時間。夕食作りの前に少しだけホッとできるような、自分だけの時間を持つようにしています。
暮らし 
ファッション 南国で感じた大人の美しさを際立たせる服のこと
ホーチミンシティでの暮らしで感じた「大人としての美しさを味わうファッション」について考えたこと、感じたことを書きました。
キッチン 本当に買ってよかった、バーミキュラのお鍋
日本一時帰国で買って以来、毎日活躍しているお気に入りが、バーミキュラのお鍋オーブンポットラウンド18cmです。無水調理するスープもごはんも本当に美味しくできて、毎日の食事がより楽しくなりました。
美容と健康 運動習慣が戻ってきた思わぬきっかけ
最近、自然と運動やヨガと瞑想がしたくなるようになったのですが、その理由が思わぬところにあったかも？と気づいたことを共有します。
美容と健康 良い眠りの必需品！私のおやすみセット
寝るときに欠かせない「おやすみセット」というものがあります。その6つのアイテムについて紹介します。参考になることがあれば嬉しいです！
バッグ バッグを持たない私がお出かけバッグの中身を考えてみた
ミステリアスなハンドバッグとその中身が登場する本を読みました。物語に触発されて、私も自分のバッグの中身を考えてみました。
物のこと 寝室にスマホを持ち込むのをやめました
最近続いている習慣でお気に入りなのが、スマホを寝室に持ち込まないこと。「寝る前の時間」をきっかけに少しずつスマホとの距離を取るのはおすすめです。
バッグ ミニマリストの親友バッグを紹介します｜COACH 9790 シティバッグ
冬の日本一時帰国でベトナムに持ってきた「親友バッグ」であるCOACHの9790シティバッグを紹介します。こちらも修理しながら長く使い続けたいお気に入りです。
読書 ちょっとだけ時間があるときにすること
少し時間があったり手持ち無沙汰になると、ついついスマホを触ってしまうのですが、そんなときに心がけていることがあります。
ヨガ まずは瞑想が必要なときもある
その日のやることリストに取りかかる前に、なんだか集中しにくい、疲れた感じがする、頭の中で考えごとが忙しい...というときは、「とにかくまずは瞑想がしたい！」と思うことが多いです。