体のこと 写真に写らないくらいの変化だって大事
週５日のトレーニングを始めて１か月半が経ちました。写真に写るくらいの変化を求めつつ、そこに行くにはまだかかりそうで...写真に写らない変化も大事にしつつ続けていこう、と思っています。
体のこと 
心のこと マイナスな気持ちの意外な出どころ
親友が語ってくれた「マイナスな気持ちの出どころ」が思いの外しっくりきたので、ここ数日答え合わせをするように生活していました。
物のこと 持ちものは暮らし方で簡単に変化する
これだけ！と決めた少ないものだけで生活したいと思いつつ...必要なものというのは思った以上に流動的だな、と思います。少し前まではそんなに使っていなかったけれど今は欠かせない、私にとってのそんなものたちを５つ紹介します。
服 失敗しない！服を買うときのチェックポイント5つ
服の買い物の失敗はこれまで数え切れないくらいしてきましたが、反省の甲斐あって最近ではこんなことに気をつけると失敗しないぞ、ということが見えてきました。わたしなりのチェックポイントですが、少しでも参考になれば嬉しいです。
心のこと 友だちづくりは慎重派、だけど
海外生活３か月目、友だち０人の私ですが、友だちってやっぱり偉大だと感じたことと、海外での友だちづくりについて考えたことを書きました。
服 トレーニングウェアや水着、どのくらい持ってる？
服に続いて、トレーニングウェアや水着も写真に撮ってカウントしてみました。使っていないものがひとつもないので、改めて振り返っても嬉しくなります。ミニマリストのトレーニングウェアや水着のラインナップに興味のある方の参考になれば嬉しいです。
暮らし 置いているだけ、のクローゼット収納
みなさま、おはようございます。先日の服のご紹介に続いて、今日もクローゼットのお話を。ふだん着ている服はすべてハンガーにかけているのですが、その他の下着や小物類は実は「置いているだけ」で、もはや収納とも言えないかもしれませんが…何かご参考にな...
ジュエリー アラサーだってパールネックレスが重たいこともある
大好きだったパールのロングネックレスが重たく感じるようになりました。身につけるものも心地よさを大事にしてきたから、そのちょっとした気持ちの変化にも気付きやすくなった気がします。
心のこと 定点に戻る習慣
心と体の調和は放っておいて取れてくるものではないのかも？と最近思っています。気づいたときに定点に戻るための行いを習慣として持つようにしています。
服 30代ミニマリスト女性の服は10着以下！クローゼットを紹介します
30代ミニマリスト女性である私の現在のワードローブを写真つきで紹介します。ふだん着るものは10着以下でも十分だな、と改めて気付きました。