ヨガ ミニマリストなのでヨガマット1枚で練習しています
以前はたくさん持っていたヨガグッズも、今やヨガマット1枚になりました。プロップスを使ったヨガも好きですが、自分で練習するときはマット1枚と自分だけ、というのも良いものですね。
ヨガ 
読書 テーマごとに読んでいくことにハマっています
ある程度テーマを設けて読書をすることにハマっています。読むこと自体は昔から好きですが、読み方や読む順について意識しているのは初めてです。
体のこと 変化しているからだへの意識の向け方とつき合い方
20代の頃と今とでは、体への意識や取り組み方が変わってきたように思います。それもまた良い変化として、ゆるめたり鍛えたりしていきたいと思っています。
心のこと 悩まず生きるタイプの人になっていた
「悩み」というのがよく分からず、辞書で調べた上でそのことについて考えてみました。物事について思い巡らすプロセスに、「悩む」が入る余地がなさそうでした。
暮らし もう使い捨てない！充電池エネループをはじめました
初めて充電池のエネループを使ってみました。電池のごみが出ないというのは気持ちがいいですね。個人的に、乾電池のストックを持たなくていいところも気に入っています。
心のこと たまには「高級」に触れること
慣れない高級レストランに行ってみたのですが、発見がたくさんあって、とても良い体験になりました。たまには普段と違う経験をすることも大切だなと改めて。
暮らし 昔のメールを整理する
ふとしたきっかけで昔のメールが大量にあることを知ったのですが、整理するにも時間がかかりますね...！
毎月の出費 3月にひとりで使ったお金 in ホーチミンシティ
毎月恒例の出費記録です。今月は30冊以上本を読んだのですが、購入して印象的だった作品について感想を共有しています。
文房具 持っているボールペンは1本だけ。なのに使い切りたい！
私が持っているボールペンは1本だけになったのですが、新たな理由で、またそれも使い切りたくなっています...！終わりなきボールペンとミニマリストの戦いです。
ヨガ 学びを続ける秘訣！私のヨガノートを紹介します
ヨガインストラクターの資格を取ってから6年が経ちますが、今でもヨガの学びを続けています。その重要なアイテムであるヨガノートについて紹介します。