ミニマリストのボディケアアイテムは2つだけ

みなさま、おはようございます。

以前の美容アイテムの記事に続いて、今日はボディケアのアイテムを紹介します。

ボディケアアイテムは、全部で2つです。
ひとつずつ紹介しますね。

ボディケアアイテムの1つ目は、ココナッツオイルです。

何度も登場しているココナッツオイル。

日本で暮らしているときはホホバオイルを同じ用途で愛用していました。
ベトナムに来てからは、エコなお店で計り売りでオーガニックココナッツオイルが買えるので、こちらを使用しています。

髪、爪、体に使っています。マッサージにも。
普段はあまり乾燥を感じないのですが、足と脚に馴染ませたり、ビーチで日焼けしたときに馴染ませたりしています。

ココナッツの香りがしますが、自然で優しいので大好きです。
少量でよく伸びて、ベタつかないところも使いやすいです。

ボディケアアイテムの2つ目は、マッサージ棒です。

2021年4月に購入したので、1年半愛用しています。

オイルを手で温めて足と脚に伸ばし、足裏をマッサージするのが以前から好きで。
いつも手指でマッサージしていたのですが、けっこう力をかけるので長く行なっていると手の指が痛くなってしまうのです。

そんなとき、見ているだけでも気持ちよさそうで、癒される足つぼ動画に出会いました。
Yutakaさんが使用しているのと同じマッサージ棒を購入したら、持ちやすく、木の質感も好みでとても良い。購入以来、愛用しています。

お風呂上がりに、ココナッツオイルとマッサージ棒で足と脚のマッサージをする時間が好きです。
足裏マッサージをした日はいつも以上に、ことんと眠れるような気がします。

まとめ

以上、私のボディケアアイテム2つの紹介でした。

以前は、ボディスクラブやボディバターなど、いろいろ持っていましたが、今はこれだけです。
なくても過ごせる物ではありますが、私の生活に潤いを与えてくれる大事なアイテムたちです。

最後までお読みいただき、ありがとうございました！